三河島20 ヒールで"掻き込む"
写真撮り忘れた。
こんな感じの課題。
(これは後半の核心部分+ゴールだけで、
実際には6手くらいの前半部分がある。
左壁左端から、トラバースしてくる感じです)
絵はスラブっぽいけど、実際には左壁130°、右壁100°くらい。
ゴール手前の点は、ホールド。
ただ、これフットホールドじゃね?ってサイズ。
指2本がせいぜいで、マッチはできない。
いちばん大きなホールドは、上半分くらいがガバで、ヒールがかかるんだけど、そっからどうするかなーという状況。
偶然、完登した人がいたので、許可をいただいてムーブ盗ませていただいた。相変わらずムーブを盗むのが好き...(スキルハンターと名付けられた(笑))。
画力の限界。
点はマッチできない、他にホールドはない→では、ゴールは左手で取るしかない。
そこまでは、まあ分からなくはないんだけど、
じゃあどうやって体を引き上げるか?
頼りない右手で引こうとしてたんですが、間違いでした。
ここです。左ヒール。
ヒールで、"掻き込む"。
止めるでも乗り込むでもなく。
(参考画像)
こう、ヒールを引っ掛けた状態から、
太もも前側の筋肉を使って、膝を内側に立てるように掻き込む。
ヒール的にはガバなので、右手が指1.5本分の支持しかなくても、これだけでゴールまでに必要な距離、40-50cmは体が起こせます。
(右足フットホールドは最低限のものに乗せたまま)
ヒールで止める、
ヒールで乗り込むに続いて、
ヒールで"掻き込む"が出てきました。
でもこれ、けっこう必須テクなのかも。